Amigos, quiero compartir con ustedes el día de hoy, algo que en verdad, a estas horas (4:25pm) ya me siento mucho mejor, pero bueno, empiezo.
Ayer por la noche mientras iba a mi casa, hacia un viento terrible, y la verdad helaba y calaba los huesos, yo iba de bermuda, pues siempre me regreso caminando a casa caminando. El caso es que esos 30 o 40 mins si hicieron estragos en mi, al llegar a casa, sentía la nariz tapada, dolor de cabeza y muy cansado, tal vez una hora después el flujo nasal y la calentura se presentaron. La noche fue un dolor de cabeza -literal- y hoy por la mañana, definitivamente todas mis fuerzas para ir a hacer ejercicio se fueron, con trabajo pude pararme por el despertador, pero nuevamente resurgió esta lucha interna amigos, en verdad me sentía faltal, pero sin dudarlo, puse mi maleta y me vestí para ir al gimnasio y adelante! Ya en el gimnasio me recomendaron ir al doctor, pues aparte de salud, no vaya a ser una cosa "màs viral" y pueda contagiar a alguièn.
Ya estando en el gimnasio, fue muy duro hacer lo que he venido haciendo en 8, casi 9 semanas, mis rodillas de plano hoy no se querían mover, ninguna articulación, tuve que bajar el peso de bicep y tricep, sin contarles a la hora de hacer cadri casi tiro la toalla.
Al salir y dirigirme a mi casa, el trayecto se me hizo eterno, al llegar a mi casa tenia nauseas, mucho cansancio, opté por tomar un jugo de naranja y tema resulto, sin problemas!
Ya me siento un poco mejor, y el mensaje es que, hay que cuidar nuestra salud de todo a todo, y no importa si llueve o truene hay que cumplir nuestros objetivos!
¡VENGA CAMPEONES!
No hay comentarios:
Publicar un comentario